close
دانلود آهنگ جدید
آریانا موزیک - 3
درخواست فیلم دانلود سریال جدید دانلود فیلم ایرانی دانلود فیلم خارجی
  • تاریخچه بورس

    تاریخچه بورس

  • بررسی ماشین اصلاح سرو معرفی ارزانتزین ها

    بررسی ماشین اصلاح سرو معرفی ارزانتزین ها

  • بیوگرافی بهنام بانی

    بیوگرافی بهنام بانی

  •  بهترین فیلم‌ های سال 2019

    بهترین فیلم‌ های سال 2019

  • قیمت کرایه اتوبوس در سایت رنت پارس در ایران

    قیمت کرایه اتوبوس در سایت رنت پارس در ایران

  • جی ام سی کنیون 2018

    جی ام سی کنیون 2018

  • برترین انیمه ها

    برترین انیمه ها

  • برنامه سالانه و تقویم اجرایی

    برنامه سالانه و تقویم اجرایی

  • مشکلات سیستم‌عامل اندروید

    مشکلات سیستم‌عامل اندروید

  • سفر کم هزنیه به آنتالیا

    سفر کم هزنیه به آنتالیا

تبلیغات در سایت تبلیغات در سایت
  • تاریخ ارسال : شنبه 03 آذر 1397
  • بازدید : 30 مشاهده

خلافی خودرو ، در حقیقت لیستی از مجموعه جرائم خودرو می باشد . رانندگان بر اساس خلاف هایی که در امر رانندگی انجام می دهند توسط پلیس توقیف و جریمه می شوند و این جریمه ها در پرونده آن خودرو که راننده با آن مرتکب جرم شده ثبت می گردد . به اصطلاح به این لیست پرونده « خلافی ماشین » می گویند که با مراجعه به پلیس +10 می توانید خلافی خودروی خود را استعلام کنید .
در دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی فقط برگه خلافی خودروهایی داده می شود که جمع جرایم آنها کمتر از مبلغ ۱۰ میلیون ریال است. برای دریافت برگه تخلفات رانندگی با مبلغ بیش از ۱ میلیون تومان باید به راهنمایی رانندگی مراجعه شود.

هزینه دریافت این برگه ۲۷ هزار تومان و همچنین تعرفه رسیدگی غیر حضوری اجرائیات (بررسی کسر خلافی) ۲۵ هزار ریال است. بابت هر ردیف تخلف قابل اعتراض ۲ هزار ریال دریافت می شود.

در صورتی که خلافی متقاضی بیشتر از ۳ برگ باشد باید به ازاء هر صفحه اضافه ۲ هزار ریال (دویست تومان) پرداخت شود.

البته امروزه با سیستم الکترونی پلیس راهور ناجا می توانید به صورت اینترنتی خلافی ماشین را دریافت کنید . در سایت پلیس راهور بخشی برای دریافت خلافی خودرو در نظر گرفته شده است. البته بنا به اطلاعات مندرج در این صفحه، اطلاعات ارائه شده برای استعلام آفلاین بوده و میزات خلافی تا تاریخ مندرج در همان صفحه به کاربران ارائه می شود.

معمولا این تاریخ برای ۴ یا ۵ روز قبل از استعلام است. به نظر می رسد، آفلاین بودن این استعلام دو علت اصلی دارد. اولا از هنگام صدور تا ورود قبض های جریمه ساعاتی یا روزهایی فاصله است. دومین دلیل برای عدم برقراری ارتباط با سامانه اصلی است تا امنیت پایگاه داده راهنمایی و رانندگی تامین شود.

برای دریافت استعلام خلافی تنها به بارکد پستی ۸ رقمی درج شده در پشت کارت یا بر روی سند خودرو نیاز دارید. البته برای جلوگیری از اختلال سایت توسط ماشین های هک، علاوه بر وارد کردن کد فوق باید کد کپچای موجود در سایت را نیز وارد نمایید.

خلافی ها بر اساس جریمه هایی که راننده مرتکب می شوند ثبت می شوند که این جریمه ها شامل موارد زیر می شوند :

1-جریمه مادی :

خلاف راننده را بر اساس جدول نوع جریمه و مبلغ آن را در دسته قبض نوشته و بر اساس خلافی که داشته می نویسند .براساس هر نوع خلافی مبلغ مشخصی در نظر گرفته شده است.این مبالغ توسط نمایندگان شورای اسلامی ایران مشخص شده و اعلام نموده اند.

2- جریمه توقیف خودرو:

بر اساس خلافی که راننده انجام می دهد , خودرو وی تا مدتی که افسر بر اساس نوع خلاف توقیف میکند.

3- جریمه نمره منفی:

خلاف ها براساس نوع خلاف نمره منفی دارند که افسر نمره منفی را در قبض جریمه اعمال میکند.

زایمان طبیعی

پست شماره 11
  • تاریخ ارسال : پنجشنبه 01 آذر 1397
  • بازدید : 44 مشاهده

 

هر آنچه باید درباره زایمان طبیعی بدانیم را در این مقاله مطالعه فرمایید.

 

اگر باردار و منتظر تولد فرزندتان هستید احتمالا یکی از دغدغه‌های مهم این روزهایتان چگونگی انجام زایمان است: زایمان طبیعی یا سزارین؟ کدام روش برای شما و فرزندتان بهتر و مناسب‌تر است؟ زایمان طبیعی چه مزایا و عوارضی دارد؟ اگر شما هم با چنین سوالاتی مواجه هستید مطلب امروز بخش بارداری مجله اینترنتی بیست‌ستون را از دست ندهید.

در این مطلب نکات مهمی در رابطه با زایمان طبیعی ، مراحل و مزایای آن خواهید خواند. همچنین نکاتی نیز در رابطه مراقبت‌های پیش و پس از زایمان طبیعی خواهید آموخت. با ما همراه باشید.

زایمان طبیعی همانطور که از نام آن می‌توان دریافت روندی طبیعی است که پس از 9 ماه بارداری به تولد نوزاد منتهی می‌شود و به همین دلیل می‌توان گفت که بهترین روش وضع حمل است. اما بسیاری از خانم‌های باردار به علت ترس از زایمان طبیعی، زایمان به روش سزارین را ترجیح می‌دهند در حالی که ممکن است اگر اطلاعات بیشتری از شیوه زایمان طبیعی و مزایای آن داشته باشند نظرشان را تغییر دهند.

اولین نکته‌ای که در رابطه با زایمان طبیعی باید بدانید این است که عوامل مختلفی بر مراحل زایمان تاثیر می‌گذارند، به همین دلیل احتمال اینکه روند زایمان هر فرد تا حدی متفاوت از فرد دیگر باشد وجود دارد. این عوامل ممکن است ژنتیکی یا اکتسابی بوده و بر شیوه زایمان نیز اثر داشته باشند. اما به طور کلی بیشتر زنان باردار می‌توانند زایمان طبیعی داشته باشند و تنها عده معدودی مجبور به انجام عمل سزارین می‌شوند.

روند زایمان طبیعی

در ابتدای بحث باید بدانید که در یک زایمان طبیعی سه مرحله اصلی اتفاق می‌افتد که در ادامه به تک تک آن‌ها می‌پردازیم:

 

مرحله اول: دردهای زایمان

مرحله اولیه زایمان طبیعی خود به سه مرحله تقسیم می‌شود: مرحله ابتدایی، مرحله اکتیو و مرحله انتقالی.

مرحله یا فاز ابتدایی زایمان طبیعی مرحله‌ای است که در آن رحم به تدریج منقبض شده و این انقباضات با درد همراه است. در این مرحله دهانه رحم چند سانتیمتر باز شده و حالت سفتی آن کاهش یافته و نرم و شل می‌شود.

هنگام آغاز این دردها توصیه می‌شود که آرامش خود را حفظ کرده و استراحت کنید. مصرف خوراکی‌های سرشار از کربوهیدرات نیز در این فاز توصیه می‌شود. اگر درد ادامه داشت می‌توانید از ماساژهای مناسب برای تسکین آن بهره برید. پیاده‌روی و گرفتن دوش آب‌گرم نیز در این مرحله می‌تواند به آرامش مادر و کاهش دردها کمک کند.

مرحله بعدی در زایمان طبیعی فاز فعال دردهای زایمان است. در این مرحله دهانه رحم مقدار بیشتری باز شده و انقباضات بیشتر و شدیدتر می‌شوند.

در این مرحله بهتر است به بیمارستان مراجعه نمایید و تحت نظر پزشکتان باشید. در مرحله دردهای فعال از تکنیک‌های تنفس که پیش‌تر آموخته‌اید استفاده کنید. گرفتن یک دوش آب گرم نیز می‌تواند بسیار مفید باشد.

مرحله آخر یا مرحله گذر زمانی است که دهانه رحم 8 تا 10 سانتیمتر باز می‌شود و هر انقباض زایمانی 1 تا یک و نیم دقیقه طول می‌کشد و هر 3 دقیقه نیز تکرار می‌شود. در واقع مدت زمان دردها افزایش می‌یابد و سرعت تکرار آن‌ها نیز بیشتر می‌شود.

این مرحله بسیار نزدیک به زمان زایمان است و در واقع اعلام آمادگی رحم برای خروج نوزاد از بدن مادر است. در این مرحله سعی کنید آرامش خود را حفظ نموده، از بینی نفس بکشید و از دهان بیرون بدهید و از کمک پزشک یا ماما استفاده کنید.

مرحله دوم: تولد نوزاد

 

در این مرحله از زایمان طبیعی نوزاد به سمت بیرون حرکت می‌کند، در واقع رحم نوزاد را به سمت خارج هدایت می‌کند و نوزاد آرام آرام از واژن مادر خارج می‌شود. در این فاز زایمان طبیعی سر نوزاد بین پاهای مادر حس می‌شود. پس از حس شدن سر نوزاد باید فشار را کمتر کنید تا خروج نوزاد به آرامی انجام شود. در زایمان‌های اول این مرحله ممکن است چندین ساعت به طول انجامد اما در زایمان‌های بعدی 5 تا 10 دقیقه طول می‌کشد.

در این مرحله باید از قدرت بدنی خود استفاده کنید و با ایجاد فشار امکان خروج راحت‌تر و سریع‌تر نوزاد را فراهم کنید. بهتر است در حالت ایستاده یا چمباتمه قرار گیرید و از راهنمایی‌های ماما کمک بگیرید. ماما به شما خواهد گفت که چه زمان فشار را کاهش داده و چه زمان بیشتر کنید.

مرحله سوم: خروج جفت

پس از بیرون آمدن کامل نوزاد از رحم، جفت بیرون می‌آید. جفت در هنگام بارداری به جنین مواد غذایی را می‌رساند و مواد زائد را دفع می‌کند. خروج جفت معمولا 5 تا 10 دقیقه به طول می‌انجامد.

در این مرحله بهتر است نوزاد به بدن مادر نزدیک باشد و روی سینه مادر قرار گیرد. این کار باعث خروج راحت‌تر جفت از بدن مادر می‌گردد. نزدیک شدن بلافاصله نوزاد به بدن مادر همچنین به ارتباط عاطفی قوی‌تر مادر و نوزاد کمک می‌کند.

مزایای زایمان طبیعی

مهم‌ترین مزیت زایمان طبیعی نسبت به روش سزارین این است که بدن مادران سریع‌تر به حالت طبیعی باز می‌گردد، در واقع در این روش رحم به سرعت جمع می‌شود و مادر زمان کمتری را برای بستری بودن و استراحت نیاز دارند. همچنین مادرانی که زایمان طبیعی داشته‌اند سریع‌تر می‌توانند تناسب اندام خود را با انجام نرمش‌ها و ورزش‌های مناسب بازیابند.

زایمان طبیعی مادر را با اعتماد به نفس‌تر و قوی‌تر می‌کند.

جالب است بدانید که زایمان طبیعی علاوه بر مادر بر حالات روحی نوزاد نیز اثر مثبت می‌گذارد. چرا که ارتباط بدنی مادر و نوزاد می‌تواند بلافاصله اتفاق بیفتد و همچنین آغاز تغذیه نوزاد با شیر مادر نیز راحت‌تر اتفاق می‌افتد.

احتمال ابتلا به عفونت در زایمان طبیعی نسبت به سزارین بسیار کم‌تر است. چرا که در روش طبیعی خونریزی کمتر از روش سزارین می‌باشد.

در زایمان طبیعی از داروی بیهوشی استفاده نمی‌شود و به همین دلیل خطر استفاده از داروی بیهوشی و عوارض آن وجود ندارد.

زایمان طبیعی به دلیل امکان نزدیک شدن سریع نوزاد به مادر باعث می‌شود که مادران راحت‌تر بتوانند نوزاد خود را تغذیه کنند و در نتیجه فرآیند شیردهی تسهیل می‌گردد.

میزان ابتلا به آسم در کودکانی که به وسیله زایمان طبیعی به دنیا می‌آیند نسبت به کودکان سزارینی تا 50 درصد کمتر گزارش شده است.

همچنین درصد ابتلا به دیابت نوع یک در کودکان سزارینی 20 درصد بیشتر از کودکانی است که به روش طبیعی متولد می‌شوند.

 

نکاتی که پیش از زایمان طبیعی باید رعایت کنید

در طول دوران بارداری از مواد غذایی سالم استفاده کنید. سعی کنید وعده‌های غذایی خود را افزایش داده و هر روز 6 وعده غذایی میل کنید.

از مصرف زیاد قند و چربی و نمک بپرهیزید.

ترس‌های بی‌مورد در رابطه با زایمان طبیعی را از خود دور کنید.

با جستجو و پرسش پزشک یا مامای مناسبی انتخاب کنید.

بهتر است محل تولد نوزادتان را نیز از قبل مشخص کنید.

در طول دوران بارداری به طور مرتب به پزشک خود مراجعه کنید و از سلامتی خود و فرزندتان اطمینان حاصل کنید.

در کلاس‌ها و دوره‌های آمادگی زایمان طبیعی شرکت کنید و روش‌های تنفس و حفظ آرامش را بیاموزید.

نکته بسیار مهمی که در این دوران وجود دارد این است که پدران نیز باید به اندازه مادران از چگونگی مراحل زایمان و مراقبت‌ها اطلاع کسب کنند و سعی کنند محیطی آرام و بدون تنش برای مادر فراهم آورند.

مراقبت‌های پس از زایمان طبیعی

 

مهم‌ترین دوره بعد از زایمان طبیعی 6 ساعت اول است. در این دوره مهم است که سلامت مادران تحت نظر قرار گیرد و فشار خون و نبض آن‌ها در فواصل منظم بررسی شود.

همچنین میزان خونریزی نیز باید تحت نظر باشد و در صورت بیشتر شدن از حد مجاز مراقبت‌های لازم اعمال شود.

بهتر است پس از گذشت ده روز از زایمان طبیعی مادران مجددا به پزشک مراجعه کرده و سلامت آن‌ها به طور کامل توسط پزشک بررسی شود.

پس از زایمان طبیعی و با مشورت پزشک مادران می‌توانند در روز 4 تا 10 دقیقه پیاده‌روی سبک داشته باشند. این کار به آن‌ها کمک می‌کند که سریع‌تر به حالت طبیعی بازگردند.

بهتر است برای دفع ادرار و اجابت مزاج از توالت فرنگی استفاده شود. این عمل کمک می‌کند که به زخم‌های مادر فشاری وارد نشود.

در این دوره مصرف میوه‌ها و مواد غذایی سرشار از فیبر برای پیشگیری از یبوست توصیه می‌شود.

پس از زایمان طبیعی توصیه می‌شود که هر روز استحمام کنید. این کار به تمیز ماندن بخیه‌ها کمک می‌کند و درد آن‌ها را نیز کاهش می‌دهد. برای شستشوی زخم‌ها نباید تا 20 روز از لیف استفاده کنید.

 

مضرات زایمان طبیعی

زایمان طبیعی در کنار مزایای بسیار زیادی که دارد، مضراتی نیز دارد که بهتر است از آن‌ها مطلع باشید. نکته حائز اهمیت در رابطه با عوارض زایمان طبیعی این است که همه مادران آن‌ها را تجربه نمی‌کنند و با وجود این عوارض نیز بسیاری از پزشکان زایمان طبیعی را بر سزارین ارجح می‌دانند. بیشتر این عوارض کوتاه مدت بوده و در زمان کوتاهی پس از زایمان برطرف می‌شوند. این عوارض به طور کلی به دو دسته بلند مدت و کوتاه مدت تقسیم می‌شوند.

برخی از عوارض کوتاه مدت زایمان طبیعی عبارتند از:

1- تغییر شکل دستگاه تناسلی، افتادگی مثانه یا پارگی انتهای واژن، که این موارد معمولا پس از چندین زایمان یا پس از زایمان جنین‌های درشت اتفاق می‌افتند.

2- خونریزی که تا حدود 500 سی سی آن طبیعی است اما اگر میزان خونریزی از این میزان بیشتر شود باید مادر کاملا تحت نظر پزشک قرار گیرد.

3- فشار خون بالا

4- عفونت

5- درد شدید که برای کاهش آن می‌توان از تزریق داروهای مسکن بهره برد. نکته قابل توجه در رابطه با درد زایمان طبیعی این است که محدود به زمان زایمان می‌شود و پس از آن بسیار خفیف خواهد بود اما در روش سزارین درد پس از زایمان و به هوش آمدن مادر آغاز شده و تا مدت زیادی ادامه خواهد داشت.

از عوارض بلند مدت زایمان طبیعی نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- خونریزی‌های دیررس که ممکن است چند روز پس از زایمان اتفاق بیفتد. این خونریزی‌ها معمولا به این دلیل اتفاق می‌افتند که بخشی از جفت در رحم باقی مانده و پس از چند روز خارج می‌شود.

2- افتادگی و شل شدن واژن

3- ناتوانی در کنترل ادرار و مدفوع که البته ناتوانی در کنترل ادرار شایع‌تر می‌باشد.

عوارضی که زایمان طبیعی برای نوزاد ممکن است به همراه داشته باشد عبارتند از:

1- در طی زایمان طبیعی اگر نوزاد به موقع متولد نشود احتمال مرگ جنین در رحم مادر وجود دارد.

2- در این روش ممکن است به هنگام خروج نوزاد از رحم در صورت متخصص نبودن پزشکان خونریزی یا شکستگی در جمجمه نوزاد اتفاق بیفتد.

 منبع: بیست ستون

 

  • تاریخ ارسال : چهارشنبه 30 آبان 1397
  • بازدید : 27 مشاهده

 

انتخاب تالار پذیرایی یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های هر فرد قبل از ازدواج است. چنانچه تالار یا باغ تالار انتخابی شما مطابق با معیارها و سلیقه شما نباشد خاطره‌ای که از بهترین شب مراسم عروسی‌تان به جای می‌ماند چندان مطلوب نیست و مهم‌ترین شب زندگی‌تان را می‌تواند تحت تاثیر قرار دهد.

پس انتخاب یک تالار پذیرایی یا باغ تالار می‌تواند بسیار حائز اهمیت باشد. سایت تالار نت (www.talarnet.com) با معرفی تالارهای پذیرایی، باغ تالارها و دیگر خدمات دهندگان عروسی می‌تواند به شما در این انتخاب کمک شایانی نماید. شما می‌توانید تالاری که مطابق با ایده‌آل‌هایتان است را از طریق این سایت بیابید. در صفحه جستجوی پیشرفته این سایت می‌توانید محل برگزاری عروسی خود را بر اساس موقعیت جغرافیایی، منطقه شهرداری، ظرفیت و دیگر امکانات مورد نظر جستجو کرده و با توجه به موقعیت، تصاویر و دیگر معیارهای شما تالار های پذیرایی مورد نظرتان را انتخاب نمایید و از تخفیفاتی که برخی از تالارها مشخص نموده‌اند استفاده ببرید.

همچنین می‌توانید به صفحه تخفیفات تالارهای عروسی مراجعه نموده و تالارهایی که تخفیفات لحظه آخری یا خدمات ویژه ارائه نموده‌اند مشاهده و مکان مورد نظرتان را انتخاب نمایید.

در صفحه تالارهای مجلل vip می‌توانید بهترین تالارهای عروسی را مشاهده نمایید و با توجه به سلیقه خود تالار مورد نظر خود را انتخاب نمایید.

در انتخاب تالار پذیرایی یا باغ تالار باید به برخی نکات خاص و کلیدی توجه کرد که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.

نکاتی برای انتخاب تالار پذیرایی یا باغ تالار

1) چک کردن تاریخ مورد نظر و رزرو نبودن آن

قبل از اینکه مکان عروسی را بازدید کنید، بررسی کنید که تاریخ مورد نظرتان خالی است یا خیر. اگر همان مکان مد نظر شماست و تاریخ مورد نظرتان قبلا توسط عروس و داماد دیگری رزرو شده بود شما می‌توانید تاریخ مراسم‌تان را تغییر دهید.

2) ظرفیت تالار پذیرایی و تعداد میهمانان

بهتر است برای انتخاب تالار پذیرایی و عروسی‌تان ظرفیت مهیمانان را هم ملاک قرار دهید. به عنوان مثال تالار عروسی بزرگ با میهمانان کم اصلا زیبا نیست یا بر عکس تعداد میهمانان زیاد در یک سالن عروسی کوچک!!! تعداد میهمانان با ظرفیت سالن عروسی باید با هم تناسب داشته باشد.

3) درست کردن کروکی

اگر تالار انتخابی شما از لحاظ پیدا کردن موقعیت کمی پیچیده و مشکل است بهتر است با کمک مدیر تالار کروکی یا نقشه‌ای از منطقه تالار مورد نظرتان برای سهولت و دسترسی آسان میهمان‌هایتان درست کنید و توسط تلگرام در اختیار میهمان‌های محترمتان قرار دهید. همچنین می‌توانید لوکیشن تالار را روی نقشه گوگل مشخص نموده و لینک موقعیت تالار یا باغ تالار را برای مهمانان مشخص نمایید تا آنها بتوانند علاوه بر دیدن موقعیت تالار بهترین مسیر را از روی نقشه مشاهده نموده و به راحتی و به موقع به تالار مراجعه نمایند.

4) سوال در مورد هزینه تالار پذیرایی مورد نظرتان

یکی از مهم‌ترین مسائل که باید در طول مراحل اولیه برنامه‌ریزی ازدواج به آن توجه نمود، تعیین کردن بودجه مورد نظر برای انتخاب یک تالار پذیرایی مناسب می‌باشد. بعضی از تالارها قیمت‌هایی که به عروس و دامادها نشان می‌دهند بسیار مناسب می‌باشد ولی در مرحله پرداخت پول متوجه می‌شوید که باید هزینه‌های دیگری مثل ورودی تالار، بادکنک آرایی، مشعل آرایی، اتاق عقد، مالیات بر ارزش افزوده و … نیز علاوه بر هزینه هر نفر میهمان پرداخت نمائید که هزینه بسیار بالاتری از پیش‌بینی مخارج عروسیتان می‌گردد. پس مناسب است که در ابتدا از کلیه هزینه‌های تالار عروسیتان آگاه شوید و آن را در انتخاب‌هایتان دخیل نمائید.

بهتر است با بودجه مورد نظرتان بهترین تالار پذیرایی را از لحاظ امکانات و کیفیت غذا انتخاب نمایید. نکته دیگر که حتما باید از مدیر تالار پرسیده شود، نحوه پرداخت هزینه می‌باشد.

5) سوال در مورد آتش بازی

اگر دوست دارید میهمان‌هایتان را در شب عروسی سوپرایز کنید آتش بازی با فشفشه‌های رنگی و مشعل و … ایده‌ی خوبی می‌باشد.

6) سوال در مورد ریختن نقل و کاغذ رنگی در سالن تالار پذیرایی

در یک عروسی کلاسیک معمولا مرسوم است که بر سر عروس و داماد گل، پول، کاغذ رنگی و نقل می‌ریزند. بعضی از سالن‌های پذیرایی این اجازه را به شما نمی‌دهند پس بهتر است قبل از بستن قرارداد این سوال را هم بپرسید.

7) چک کردن موسیقی و ادوات آن

از مدیر سالن در مورد سیستم صوتی و افکت‌های نورپردازی و هماهنگی نور و صدا به صورت اتوماتیک پرس و جو کنید. چون افکت‌های نورپردازی جلوه ویژه‌ای به فیلم عروسیتان می‌دهد.

8) تغییر زمان عروسی بنا به هر دلیلی

یکی از مسائل مهم دیگری که باید از مدیر تالار پرسیده شود سوال در مورد کنسل شدن مراسم عروسی و تغییر آن به روز دیگر می‌باشد. بعضی از تالارها این اجازه را به شما نمی‌دهند و شما مجبورید مبلغی به عنوان جریمه کنسل شدن روز مراسم‌تان بپردازید.

9) انتخاب تالار پذیرایی دومی

بهتر است همیشه ما یک تالار دومی با همه‌ی خصوصیات و امکانات مورد نظرمان در ذهن داشته باشیم که اگر بنا به هر دلیلی نتوانستیم مراسممان را در روز انتخابی در تالار مورد نظرمان برگزار کنیم سریع به تالار دوم مراجعه کنیم. چون در غیر این صورت مجبوریم دوباره از ابتدا به بررسی و جستجوی تالار بپردازیم و مجبور شویم تصمیمی عجولانه بگیریم.

10) تست غذای تالار عروسی

یکی ار مهم‌ترین نکات عروسی غذای شب آن می‌باشد. قبل از عقد قرارداد از مدیر تالار پذیرایی در خصوص تست غذا حتما سوال بفرمائید.

منبع : gadgetnews

عکاسی بارداری

پست شماره 9
  • تاریخ ارسال : چهارشنبه 30 آبان 1397
  • بازدید : 29 مشاهده

 آیا عکاسی بارداری با دیگر شاخه های عکاسی پرتره تفاوت دارد و به تخصص نیاز دارد؟!!

یکی از شاخه های تخصصی عکاسی که امروزه خیلی قابل توجه خانواده ها و بخصوص مادران قرار گرفته است، عکاسی بارداری یا عکس مادری ( Maternity ) می باشد. روشها و دیدگاههای متفاوت و شباهتهایی بین عکاسان برای گرفتن عکس بارداری وجود دارند که به مهارت، تسلط به فن نورپردازی و خلاقیت عکاسی بارداری بستگی مستقیم دارند.

pregnant 759 عکاسی بارداری چیست؟

سبک کار عکاسی بارداری آتلیه بارداری چگونه است؟!

در آتلیه بارداری ، عکاسی بارداری به صورت حرفه ای ، با نگاه خاص به حالتهای مادرانه، پدرانه و لطافتهای ظریف دوران بارداری انجام می پذیرد و خانم های باردار میتوانند این لحظات زیبا، فراموش نشدنی و تجربه شیرین مادر شدن را برای همیشه در آتلیه عکس بارداری خاطره نمایند.

لباسها و پارچه های ظریف و مخصوص عکس بارداری یا همان عکس مادری (Maternity ) در آتلیه تدارک دیده شده است که عکاس با توجه به چهره مادر و تجربه برای عکسهای انفرادی بارداری استفاده می نماید.

چه لباسها و امکاناتی برای عکس بارداری موجود است؟!!

017.jpg  700x370 q85 crop عکاسی بارداری چیست؟

برای عکاسی بارداری ۴۵ دقیقه تا ۱.۵ ساعت زمان در نظر گرفته میشود و معمولا از فونهای تک رنگ بویژه سفید، مشکی، صورتی بافت دار، آبی و گلبهی و.. عکاسی استفاده میشود و بهترین لباس ، پوشش و فیگور عکس با راهنمایی عکاس به بهترین شکل ممکن، آماده عکاسی میشوند. معمولا مادر برای عکاسی از ۲ تا ۴ فون(بک گراند) در این تایم شرایط لازم را دارد و بهترین عکسهای بارداری آنهایی هستند که فیگور و نورپردازی در آنها اولویت اصلی کار عکاس میباشد و نوع پوشش پدر و مادر نوزاد نیز بسیار ساده، تک رنگ و بخصوص رنگهای روشن مثل سفید یا لیمویی و … باشد.

ما برای عکسهای انفرادی مادران، لباسها، پارچه ها و کلاه و گل سرهای زیبا و مخصوص داریم و بابت استفاده از آنها، هزینه جداگانه در نظرگرفته نشده است.

در صورت لزوم کفشها یا پاپوشهای مناسب با لباس شما که از پیش به طور کامل شسته شده و درون جعبه یا پلاستیک باشند تا اجازه ورود به اتلیه را داشته باشند و لباس داخل آتلیه تعویض میشود بخصوص لباسهای بلندی که بر روی زمین کشیده میشوند.

بهترین زمان برای داشتن عکس بارداری چه زمانی..؟!!

بهترین زمان برای گرفتن عکس بارداری از هفته ۳۲ تا هفته ۳۶ بارداری می باشد و آن هم در صورتی که مادر در وضعیت نرمال باشد و استراحت مطلق نباشد. چون سلامت مادر و کودک و همچنین زیبایی عکس ها اهمیت ویژه دارد.

 

1434981415 482 عکاسی بارداری چیست؟

منبع : http://www.takchehreha.com/what-is-pregnancy-photography/

  • تاریخ ارسال : سه شنبه 29 آبان 1397
  • بازدید : 50 مشاهده

 

خندیدن چه فوایدی برای سلامتی دارد ؟


با خندیدن کالری بیشتری می سوزانید

با بخش سلامت و بهداشت مجله اینترنتی بیست ستون همراه باشید

خنده باعث شادی و سلامتی فرد می شود . در واقع خنده یک انفجار سیستم لذت در مغز و پدیده ی پیچیده ای است که می توان آن را از سه مبحث عصب شناسی ، جامعه شناسی و زبان شناسی بررسی کرد .

در حین خندیدن 44 واحد حرکتی فعال می شود ، البته بین خنده و لبخند تفاوت وجود دارد . در زمان خنده عضلات به صورت فعال منقبض می شود اما در حین لبخند زدن هیچ عضله ای منقبض نمی شود .

بخش پیش پیشانی مغز تاثیر مهمی در خندیدن دارد زیرا این بخش در یادگیری فرد مهم است، لذا نتیجه می گیریم فرآیند خندیدن یادگرفتنی است و هر فردی می تواند آن را تولید کند.

خنده موازی زبان است زیرا با خندیدن به یکدیگر پیامی را منتقل می کنیم. البته خنده مسری است و می تواند از خنده ای غیر طبیعی شروع شده و به اطرافیان منتقل شود. از طرفی خندیدن برای سلامتی فرد مفید است، پس توصیه می کنیم زیاد بخندید و مطمئن باشید هر فردی قابلیت و توانایی یادگیری خندیدن را دارد.

خنده چه فوایدی دارد ؟

  • در زمان خندیدن 17 ماهیچه در صورت و 80 ماهیچه در سایر نقاط بدن منقبض می شود.
  • خندیدن باعث می شود کالری با سرعت بیشتری در بدن سوزانده شود.
  • در حین خندیدن فرد تنفس عمیق تری دارد و به این صورت میزان اکسیژن بیشتری وارد خونش می شود.
  • در هنگام خندیدن خون با شدت بیشتری به قلب و دیگر قسمت های بدن منتقل می شود. به همین خاطر توصیه می شود بعد از بلند شدن از خواب با قدرت تمام بخندید.

خندیدن چه فواید اجتماعی دارد ؟

  • خنده خاصیت درمانی و ضد درد دارد و اگر فرد بتواند در حین درد بخندد، قطعا معجزه خندیدن را در کاهش درد مشاهده می کند.
  • خنده در تقابل با استرس و نگرانی است. با خندیدن بلند ترشح هورمون های استرس زا مانند آدرنالین و کورتیزول پایین می آید.
  • خنده باعث می شود روند درمان قسمت های آسیب دیده بدن بهبود یابد. البته در هنگام خنده هورمون های شادی آور بیشتر ترشح می شود و به روند بهبود بیماری هایی چون افسردگی کمک می کند.
  • بعد از این که می خندید و هیجانِ خنده در بدن تان فرو می نشیند، بدن همچنان آرامش دارد. شریان ها گشاد شده، فشار خون پایین می آید و آرامش غالب می شود.
  • در حین خشم و اضطراب هم یک خنده کوتاه معجزه می کند زیرا خنده باعث می شود افکار به سمت دیگری برود.
  • خنده باعث آرامش فرد می شود. وقتی شدید می خندید، احساس شادمانی بیشتری دارید و به ذهن تان استراحت می دهید.

منبع: www.bistsotoon.com

 

طرز تهیه ‌پیتزا

پست شماره 7
  • تاریخ ارسال : دوشنبه 28 آبان 1397
  • بازدید : 34 مشاهده

 

طرز تهیه ‌پیتزا

با بخش غذاهای ایرانمجله اینترنتی بیست ستون همراه باشید: 

خمیر ‌پیتزا چند نوع است:

۱- نوع پف کرده (که از مایه خمیر استفاده می‌کنیم )

۲- نسبتا باریک‌تر

پیتزا یکی از غذاهای محبوب دنیاست. مهد تهیه ‌پیتزا، کشور ‌ایتالیا است. پودر ‌آویشن یا پودر اوری‌گانا یکی از ادویه‌های محبوب در ‌پیتزا است.

سوسیس و کالباس جزء ‌مواد غذایی است گه بهترین نوع آن‌ها در کشور ‌ایتالیا تهیه می‌شود و همین امر باعث شده است که ‌ایتالیایی‌ها غذایی به نام ‌پیتزا تهیه کنند.

 

مواد لازم برای تهیه خمیر :

آرد : ۸۰۰ گرم تخم ‌مرغ : ۳عدد شیر ولرم :‌۲۸۰ گرم کره :‌۱۰۰ گرم مایه خمیر :‌ ۲ قاشق مرباخوری

مواد لازم برای تهیه ‌پیتزا :‌

روغن مایع : ۲ قاشق غذاخوری

کالباس یا ژامبون :‌ ۲۰۰ گرم

پیاز :‌۱ عدد

قارچ : ۳۰۰ گرم پنیر ‌پیتزا رنده شده : ۲۰۰ گرم سوسیس :‌۲۰۰ گرم پودر ‌آویشن:‌ یک قاشق چای‌خوری پودر ‌سیر : ۱/۲قاشق چای‌خوری فلفل دلمه‌ای سبز خردشده : ۱ عدد پنیر قالبی :‌به مقدار کافی 

 

طرز تهیه :

مایه خمیر را داخل یک مایع گرم حل می‌کنیم تا کاملا پف کرده و عمل بیاید، مایه خمیر را به ‌شیر اضافه کرده و هم می‌زنیم و در یک محیط گرم (کنار اجاق گاز) قرار می‌دهیم تا پف کند.

آرد را داخل یک ظرف الک کرده، نمک و کره را داخل آن می‌ریزیم و کاملا ورز می‌دهیم تا یک دست شود، تخم‌مرغ‌ها را داخل ظرفی ریخته و ‌شیر به آن اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم آرد را داخل ظرفی ریخته و وسط آن را بازکرده و تخم‌مرغ و ‌شیر را داخل آن می‌ریزیم و خوب هم می‌زنیم و با دست ورز می‌دهیم تا شکل خمیر به خود بگیرد.

گاهی اوقات به دلیل وجود ‌قارچ، ‌پیتزاهایی را که درست می‌کنیم ‌آب می‌اندازد، بنابراین باید توجه کنیم که قبل از تهیه ‌پیتزا بایستی ‌قارچ را تفت دهیم.

ابتدا ‌قارچ را تفت می‌دهیم و داخل صافی می‌ریزیم، سپس ‌پیاز را خرد می‌کنیم، از یک ظرف مخصوص گالوانیزه که برای تهیه ‌شیرینی‌ها و انواع خمیرهاست استفاده می‌کنیم. مقداری از آرد را روی تخته ریخته و کمی از خمیر جدا کرده و به ‌صورت گرد درمی‌آوریم و با وردنه خمیر را باز می‌کنیم و به ‌صورت گرد حالت می‌دهیم. روغن مایع را داخل ظرف گالوانیزه ریخته و خمیر بازشده را داخل سینی قرار می‌دهیم. پنیر قالبی را به صورت رول برش می‌زنیم و دور خمیر می‌چینیم و خمیر را به روی پنیرها برمی‌گردانیم و لبه‌های خمیر را به خود خمیر می‌چسبانیم، سپس مقداری‌سس روی خمیر می‌مالیم. برای اینکه مواد از روی ‌پیتزا نریزد مقداری از پنیر خردشده را روی سطح خمیر می‌ریزیم و کالباس‌ها می‌ریزیم و کاملا پخش می‌کنیم سپس ‌پیاز و ‌فلفل دلمه‌ای خردشده را روی آن می‌پاشیم و پنیر ‌پیتزای خرد شده را روی مواد ریخته و پنیر را با دست خود فشار می‌دهیم و سوسیس را روی آن تزئین می‌کنیم، ظرف ‌پیتزا را داخل فر قرار می‌دهیم.

منبع: بیست ستون

  • تاریخ ارسال : چهارشنبه 23 آبان 1397
  • بازدید : 40 مشاهده

این شاید از اساسی ترین سوالاتی است که ذهن کسانی که برای نخستین بار قصد سفر به تایلند می کنند را مشغول می کند: برای سفر به تایلند چقدر پول لازم دارم و در واقع قیمت تور تایلند به چه شکل است ؟ البته پاسخ بستگی مستقیم به خیلی از مسائل سلیقه ای دارد. واحد پول تایلند بت یا بات می باشد و البته در سفر به تایلند بسته به اینکه از ایران و یا از کشورهای حوزه یورو به این کشور سفر می کنید به ترتیب دلار و یا یورو به همراه خواهید داشت.

در صورتی که در قالب تور به تایلند سفر می کنید هزینه ی بلیط و ویزا و هتل با صبحانه و البته ترانسفر به عهده ی تورگردان ها خواهد بود و البته در ایران باید در خرید تور تایلند بسیار محتاط و بسیار خوش شانس باشید تا کلاهی در این پروسه سر شما نرود و از این رو کسانی که ماجرا جو تر و اهل خطر تر و جسورتر هستند را توصیه می کنیم خود اقدام به سفر کرده و تور نخرند. بخوانید.

در صورتی هم که خود اقدام به سفر کرده باشید ویزای تایلند ۳۵ یورو هزینه دارد که البته ممکن است آژانس ها نیز کمی کارمزد به آن بیفزایند و برای شما ۲۰۰ تومن تمام شود. بلیط بسته به نوع بلیط و تاریخ و غیره و بسته به اینکه بلیط چارتر تایلند یا بلیط پوینتی تایلند یا بلیط سیستمی تایلند می خرید ممکن است از ۱۲۰۰.۰۰۰ تا حتی ۲۴۰۰.۰۰۰ تومن هم متغییر باشد و البته نیازی به گفتن نیست که بسته به اینکه بلیط نان استاپ می خرید یا بلیط با استاپ در برخی شهرهای دیگر می گیرید نیز قیمت متغییر خواهد بود.

در خود تایلند می توانید هتل با صبحانه از ۶۰۰ بت برای شبانه روز تا رقم های بسیار بالاتر بیابید و البته در صورتی که دو نفر باشید یقینا این هزینه برای هر یک نصف خواهد شد ولی در صورتی که سینگل سفر کنید باید هزینه ی یک اتاق را به تنهایی تقبل کنید و البته می توانید سوئیت نیز اجاره کنید که شاید قیمت کمی کمتر باشد.

هزینه ی خورد و خوراک در تایلند اگر بلد باشید کجا غذا بخورید زیاد گران نیست. تایلند یکی از شناخته شده ترین کشورها برای خوردن استریت فود می باشد و از این رو از فروشنده های خیابانی می توانید بهترین غذای با کیفیت تایلندی و حتی دونر کباب و غیره را به قیمت ۶ الی ۷ هزار تومن (با دلار ۳۸۰۰ تومن) برای هر پرس بخورید و از نظر غذا نیز مشکلی نخواهید داشت.

عده ای از ایرانیان در سفر به تایلند در به در دنبال رستوران های ایرانی می گردند و توصیه می کنم خوردن غذاهای ایرانی را در تایلند فراموش کنید چون با وجود این همه غذای با کیفیت دریایی و غیر دریایی و حلال و غیر حلال نیازی به گشتن دنبال غذاهای ایرانی که در تایلند با کیفیت های اسف بار و به قیمت های فضایی عرضه می شود نخواهید داشت.

در تایلند و اصولا در سفر کمی جسور باشید و مزه های جدید و غذاهای جدید را تست کنید نه تنها غذاهای تایلندی شا را نخواهند کشت بلکه بسیار بسیار مقوی و خوشمزه نیز هستند و بعید نیست عاشق غذاهای تایلندی شده و در برگشت به ایران و یا کشور خود نیز همواره به دنبال غذاهای تایلندی باشید.

در مورد تفریحات نیز هزینه ها متغییر می باشد و من مسافرانی را دیدم که برای یک هفته اقامت در تایلند کلا ۲۰۰ دلار برای هزینه کردن برده بودند و البته ایرانیانی را نیز دیده ام که ۶۰۰ دلار در کلاهبرداری جت اسکی باخت داده و ۸۰۰ دلار دیگر در تصادف با موتور سنگین خسارت موتور سنگین که بیشتر به باج شباهت داشت پیاده شد و البته روزی ۳۰۰ دلار نیز هزینه ی بی خود می کرد.

منبع : sadrgasht

سفر به اصفهان

پست شماره 5
  • تاریخ ارسال : دوشنبه 21 آبان 1397
  • بازدید : 35 مشاهده

سفر به اصفهان

 

یکی از دغدغه های مسافرانی که به اصفهان سفر میکنند محل اقامت است

 

در اصفهان مراکز اقامتی بسیاری وجود دارند که نسبت به هتل های 4 یا 5 ستاره با هزینه کمتر، خدمات مطلوبی به گردشگران ارائه میدهند.

گردشگران معمولا به دنبال هتل ارزان در اصفهان می گردند و از آنجایی که در اصفهان هتل نسبت به تعداد گردشگران بسیار کم است، گزینه ی بعدی میتواند اجاره منزل مبله در اصفهان باشد که در نقاط مختلف اصفهان و متناسب با انواع سلیقه ها یافت می شود.

منزل مبله در اصفهان به صورت لوکس به شما این امکان را می دهد که همان ویژگی هایی که در هتل ها به دنبالشان بودید را داشته باشید با این تفاوت که این امکانات به صورت شخصی تر در اختیار شما قرار می گیرد و در مقابل منزل مبله در اصفهان به صورت ساده تر و ارزان تر به شما این امکان را می دهد که بودجه خود را صرف گردش و اقامت طولانی تری کنید و از سفر خود بیشتر لذت ببرید.

هتل ارزان در اصفهان با سبک های متفاوت وجود دارد که برخی از آنها با معماری خاص و سنتی هستند و به گردشگران این امکان را می دهد که بتوانند با سبک معماری سنتی اصفهان آشنا شوند اما از آنجایی که در اصفهان مناطق گردشگری بسیاری وجود دارد که برخی از آنها با این نوع سبک معماری سنتی هستند و حتی بسیار زیباتر، می توانید محل اقامت ساده تر و ارزان تری انتخاب کنید و بیشتر وقت خود را صرف بازدید از این مکان های زیبا کنید.

از آنجایی که ممکن است هتل مناسبی در نزدیکی مکان گردشگری مورد نظر شما وجود نداشته باشد، اجاره منزل مبله در اصفهان در محدوده مورد نظرتان به شما این امکان را می دهد که دسترسی سریع تر و راحت تری به مکان های گردشگری مورد علاقتان داشته باشید.

امکاناتی که در منزل مبله در اصفهان می توانید داشته باشید ممکن است بهتر از امکانات موجود در هتل ارزان در اصفهان باشد، نظیر آشپزی کردن و یا اگر منزل لوکس باشد|، اسفاده شخصی از سونا، استخر و ...

درحالی که اگر در هتل اقامت داشته باشید برای صرف غذا و صبحانه معمولا باید به رستوران هتل و یا رستوران های دیگر مراجعه کنید و یا برای استفاده از امکاناتی نظیر سونا و استخر و ... فقط در ساعات و روزهای مشخصی می توانید از این امکانات بهره مند شوید.

برای اقامت در هتل تعداد افرادی که می توانند در یکی از اتاق های هتل اقامت داشته باشند محدود است و اگر تعدادتان نسبتا زیاد باشد ممکن است در اتاق دیگری دور از خانواده و دوستانتان بمانید درحالی که اجاره منزل مبله در اصفهان به شما این امکان را می دهد که همه ی افراد خانواده و یا دوستانتان هر لحظه در کنارتان باشند و در کنار هم اوقات خوشی را سپری کنید.

امیدواریم هنگام سفر به اصفهان بتوانید بهترین محل را برای اقامتتان بیابید و سفر خوشی را برایتان آرزومندیم.

  • تاریخ ارسال : پنجشنبه 17 آبان 1397
  • بازدید : 47 مشاهده

 

آشنایی با شهر دبی

 دبی کلان شهری مشهور، گردگشرپذیر و مدرن است که سالانه بسیاری از گردشگران جهان را به سوی خودش می خواند. این شهر که روزگاری دهکده ای بیش نبود، امروزه به یکی از قابل توجه ترین شهرهای بزرگ دنیا بدل شده است. جاذبه های گردشگری بسیار متنوع است و از سافاری در کویر گرفته تا مراکز خرید مجلل و مدرن و البته پارک های آبی و شهربازی های استاندارد را شامل می شود. در ادامه به صورت مختصر با دبی و دانستنی های مهمش آشنا می شویم.

 ۱- زبان رسمی دبی عربی است اما زبان انگلیسی هم در این شهر رواج دارد. در واقع به دلیل مهاجرت زیاد از کشورهای آسیایی به دبی، زبان های هندی، فارسی، بنگالی و چینی هم در میان مردمان دبی استفاده می شود.

۲- اختلاف ساعت شهر دبی با تهران: دبی نیم ساعت عقب تر است.

۳- دین رسمی این کشور اسلام است و اقلیت های هندو، بهائی، مسیحی و بودایی هم در این شهر زندگی می کنند.

۴- زندگی و سفر به دبی گران است زیرا این شهر در حال حاضر اولین شهر گران‌قیمت در منطقه و بیستمین شهر گران‌ جهان می‌باشد. اما با این حال باز هم گردشگران زیادی دبی را برای سفر انتخاب می کنند، چرا که امکانات رفاهی خوبی در این شهر به چشم می خورد که از آن جمله می توان به هتل های فوق العاده، پارک های آبی منحصر به فرد و مراکز خرید متعدد اشاره کرد.

۵- دبی توانسته در بهداشت غذایی و آب به مرحله ی قابل قبولی دست یابد و از لحاظ پزشکی هم در سطح بالایی قرار دارد، دبی می تواند برای توریستان میزبان خوبی از لحاظ بهداشتی و درمانی باشد.

۶- ۵۰ درصد دانش آموزان این شهر از اتباع خارجی هستند، آموزش و پرورش این شهر در سطوح ابتدایی، راهنمایی، متوسطه و دانشگاه پذیرای دانشجویان از ملل مختلف است.

۷- میزان سفر سالانه گردشگران به دبی در سال ۲۰۱۵، ۱۴٫۲ میلیون نفر بود و دبی در این سال به رتبه چهارمین شهر پر بازدید جهان دست یافت.

۸- خدمات پزشکی خوبی در دبی وجود دارد اما به دلیل بالا بودن هزینه های درمانی سعی کنید دارو های ضروریتان را خود ببرید.

دانستنی های دبی
  • معرفی شهر دبی | دانستنی های قبل از سفر

  • قوانین فرودگاهی امارات متحده عربی

  • کارهایی که در دبی نباید انجام دهید

  • راهکارهایی برای یک خرید خوب و موفق در دبی

  • راهکارهایی برای سفر بهتر به دبی

آشنایی با شهر دبی | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown

واحد پول امارات، سطح قیمت شهر دبی

واحد پول کشور امارات متحده عربی، درهم بوده که در حال حاضر هر ۱ درهم امارات (معادل ۳,۸۳۰ تومان) است.

از جمله اسکانس های رایج امارات می توان به ۵ درهمی ( قهوه ای )، ۱۰ درهمی ( سبز )، ۲۰ درهمی ( آبی )، ۵۰ درهمی ( بنفش )، ۱۰۰ درهمی ( قرمز )، ۲۰۰ درهمی (نارنجی)، ۵۰۰ درهمی (آبی) و ۱۰۰۰ درهمی (قهوه ای ارغوانی) و همچنین سکه های ۱، ۵۰ و ۲۵ فلسی اشاره کرد. هر درهم برابر با ۱۰۰ فلس است. 

ارزیابی هزینه 

دبی از شهرهای نسبتا گران است و اغلب هزینه ها ۶۰ تا ۹۰% بیش تر از هزینه های شهر تهران هستند و تفاوت قابل توجهی دارند.

اسکناس های درهم | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown
واحد پول امارات | Photo by : Unknown

مدارک و هزینه های قبل سفر 

پیش از شروع سفر باید برای گرفتن پاسپورت و یا گذرنامه اقدام کنید که طبیعتا در حین گرفتن این مدرک هزینه هایی در پیش روی شما قرار دارد.

++ هزینه های گذرنامه عبارت اند از:

۱- هزینه ۱,۰۰۰ تومان بابت شناسه

۲- هزینه ۳,۷۵۰ تومان به حساب شهرداری بابت عوارض شهرداری

۳- هزینه ۱۰۰,۰۰۰ تومان برای خزانه داری استان بابت تعرفه صدور گذرنامه

۴- هزینه ۳۶,۹۸۰ تومان بابت خدمات دفاتر پلیس +۱۰ و هزینه پست

+ دیگر مدرک مورد نیاز برای سفر به شهر دبی ویزا یا روادید است که در ادامه نحوه گرفتن و هزینه های آن را به طور کامل برای شما شرح داده ایم. 

 
مدارک سفر خارجی | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown

ویزای امارات

گرفتن ویزا برای سفر به دبی با دیگر شهرهای خارجی متفاوت است. تنها راه دریافت ویزا مراجعه به آژانس های مسافرتی و از طریق کارگزاران می باشد. شرایط و هزینه های دریافت ویزای دبی را در زیر آورده ایم:

ویزای عادی ۱۴ روزه (تحویل ۷-۵ روز کاری) : حدود ۳۲۰ درهم امارات (معادل ۱,۲۲۸,۳۴۰ تومان)

ویزای فوری ۱۴ روزه (تحویل ۲۴ تا ۴۸ ساعت): حدود ۳۷۰ درهم امارات (معادل ۱,۴۲۰,۲۶۰ تومان)

ویزای عادی ۱ ماهه: حدود ۳۶۰ درهم امارات (معادل ۱,۳۸۱,۸۸۰ تومان)

ویزای فوری ۱ ماهه: حدود ۴۲۰ درهم امارات (معادل ۱,۶۱۲,۱۹۰ تومان)

ویزا عادی سه ماهه : حدود ۱,۰۰۰ درهم امارات (معادل ۳,۸۳۸,۵۶۰ تومان)

ویزای فوری سه ماهه: حدود ۱,۱۰۰ درهم امارات (معادل ۴,۲۲۲,۴۱۰ تومان)

+ برای دریافت ویزا دبی نیازی به رزرونامه هتل ندارید، اما باید چک ضمانت ۱۰ میلیون تومانی بگذارید. 

+ از آن جا که قوانین سفارت دبی در مرور زمان تغییر می کند، حتما پیش از اقدام برای ویزا از قوانین جدید اطلاع یابید.

ویزا دبی | Photo by : Unknown
ویزا دبی | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown

روش‌ های سفر به دبی و هزینه ها

این که برای سفر به دبی چه راه و روشی را انتخاب کنید، کاملا به روحیه و میزان قیمت تور دبی مد نظر شما بستگی دارد. می‌توانید همه چیز را بسپرید به تورگردانان و فقط هزینه را پرداخت کنید و یا به دلایل اقتصادی و یا ماجراجویی بیش تر همه چیز را خودتان برنامه ریزی کنید و به روش خودتان به دبی سفر کنید. با این حال، هر راهی هزینه های متفاوتی در پیش روی شما می‌گذارد که بررسی کردنش ذهن شما را برای انتخاب بهتر روشن می‌کند. راه‌های مختلف سفر به دبی عبارت اند از:

۱- تورهای دبی: ۱) هوایی

                       ۲) دریایی

۲- شخصی :  ۱) هواپیما

                   ۲) کشتی 

مقالات کاربردی سفر
  • انتخاب مناسب ترین شیوه حمل و نقل در سفر

  • راهکارهایی برای انتخاب اقامت مناسب در سفر

  • کوله گردی یا بک پکینگ | راهی ارزان و متفاوت برای سفر

  • آموزش اصول اولیه هیچهایک یا رایگان سواری

عوارض خروج از کشور

خوب است بدانید که عوارض خروج از کشور برای بار اول ۲۲۰ هزار تومان، بار دوم ۳۳۰ هزار تومان و بار سوم به بعد ۴۴۰ هزار تومان است که می توانید آن را به صورت اینترنتی در این جا و یا حضوری در فرودگاه و یا پایانه های مرزی آبی پرداخت کنید. 

روش های سفر به دبی | Photo by : Unknown

۱- تورهای دبی

معمولا مدت زمان تورهای هوایی دبی چندین نوع دارد که رایج ترین آن، تورهای ۳ شب و ۴ روز است و ما در اینجا متوسط قیمت معمول ترین تور را برای هر کدام ذکر کرده ایم.

مسیر هوایی: بسته به آژانس هواپیمایی، کلاس هتل، اتاق مورد نظر و البته زمان سفر قیمت‌های متفاوتی انتظار شما را می‌کشند.

برای ۳ شب و ۴ روز هزینه ها بین ۱,۶۰۰,۰۰۰ تومان تا ۱۷,۰۰۰,۰۰۰ تومان

مسیر دریایی: بسته به آژانس مسافرتی، هتل و اتاق مورد نظر قیمت‌های متفاوتی پیش روی شما قرار دارند.

با مراجعه به آژانس های مسارفتی تور سفر دریایی به دبی را تهیه کنید و اگر در شهر شما چنین توری یافت نمی شود، ابتدا خود را به شهرهای جنوبی برسانید و در آن جا تور های کشتی دبی را تهیه کنید. البته پی از حرکت، با تماس تلفنی از وجود چنین تورهایی  در زمان مورد نظر خود اطمینان حاصل کنید.

منبع : کارناوال

  • تاریخ ارسال : جمعه 11 آبان 1397
  • بازدید : 36 مشاهده

شبکه های اجتماعی حاکمیت دنیا مجازی را در اختیار دارند و این طور که آمارهای رسمی نشان می دهد، یک سوم مردم جهان در این پلتفرم های تعاملی عضو هستند. به طور کلی گفته می شود 72درصد کاربران اینترنتی جهان در شبکه های اجتماعی حضور دارند و 89درصد این افراد در گروه سنی 18 تا 29 سال به سر می برند. کارشناسان مرکز Biz Trends براساس آخرین مطالعه خودروی 10 شبکه اجتماعی برتر جهان، آمار و ارقام جالبی منتشر کردند که به قرار زیر بازگو می شود.

فیس بوک

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید


فیس بوک همچنان به عنوان بزرگ ترین و پرمخاطب ترین شبکه اجتماعی در جهان یاد می شود. تنها در کشور آمریکا بیش از یک میلیون سازمان کوچک و متوسط آگهی های تبلیغاتی خو د را روی فیس بوک منتشر می کنند و همچنین گفته می شود سازمان های بزرگ آمریکایی سالانه بیش از 100 میلیون دلار بودجه تبلیغاتی خود را به فیس بوک اختصاص می دهند.هم اکنون تعداد مشترکان فیس بوک از 2 میلیارد نفر هم فراتر رفته است و بیش از یک میلیون سایت اینترنتی با لینک مستقیم برای ورود به صفحه شخصی در فیس بوک موجود است.


توییتر

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید

توییتر برای آن دسته از کاربرانی که تمایل دارند پیام های کوتاه خود را با دیگران به اشتراک بگذارند، بهترین شبکه اجتماعی محسوب می شود. توییت های کوتاه طی چند سال گذشته توانسته اند دنیای شبکه های رسانه ای را متحول کنند. کارشناسان می گویند توییتر را باید به اندازه فیس بوک جدی گرفت و آن را یکی از تاثیرگذارترین سایت های اینترنتی جهان دانست. این سایت هم اکنون بیش از 650 میلیون عضو ثبت شده دارد و 34درصد بازاریابان از توییتر برای فروش محصول و موفقیت حضور خود در بازار جهانی استفاده می کنند.

LinkedIn

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید

از این سایت به عنوان بزرگ ترین شبکه اجتماعی سازمانی در جهان یاد می شود. این سایت شبکه های تخصصی در میان کارشناسان جهان ایجاد کره است و مدیران و کارمندان را به هم متصل می کند. در حال حاضر بیش از 467 میلیون نفر در LinkedIn عضو هستند و با گذشت هر یک ثانیه دو عضو جدید به این شبکه اجتماعی افزوده می شود. در هر ماه به طور میانگین 97 میلیون نفر از اعضای LinkedIn به صفحه اختصاصی خود سر می زنند و این مرکز پیش بینی کرده تعداد مشترکان خود را تا سال 2020 به سه میلیارد نفر برساند.
Google Plus

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید

این شبکه اجتماعی که تحت مدیریت گوگل خدمات خود را ارایه می دهد، به طور میانگین در هر ماه 500 میلیون کاربر فعال دارد و در بیشتر مواقع برای بازاریابی و فعالیت های آنلاین تخصصی مورد استفاده قرار می گیرد. در فصل دوم سال 2017 میلادی میزان ارتباط مثبت میان مشترکان Google+ و برندهای بزرگ جهان 53درصد بیشتر شده است. در حال حاضر یک میلیارد حساب کاربری فعال در Google+ موجود است و گفته می شود هر سال تعداد کاربران آن 33 درصد افزایش می یابد. بزرگ ترین گروه مخاطبان این شبکه اجتماعی را افراد 45 تا 54 سال تشکیل می دهند و تعداد آنها از سال 2012 به بعد 56 درصد افزایش یافته است.

یوتیوب

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید

این سایت که یکی از زیرمجموعه های گوگل محسوب می شود، بزرگ ترین مرکز انتشار تصاویر ویدیویی آنلاین در جهان است. پیش بینی می شود یوتیوب در سال 2016 میلادی بیش از 5.6 میلیارد دلار درآمد داشته باشد. هم اکنون در هر ماه شش میلیارد ساعت ویدیو روی سایت یوتیوب مشاهده می شود و کاربران موبایلی روزانه یک میلیارد ویدیو منتشرشده روی آن را تماشا می کنند. در مجموع روزی چهار میلیارد ویدیو روی یوتیوب مشاهده می شود و در هر دقیقه معادل 300 ساعت فایل تصویری جدید در این سایت قرار می گیرد.

Pinterest

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید

این شبکه اجتماعی یکی دیگر از ابزارهای رسانه ای آنلاین محسوب می شود که طی مدت کوتاه پیشرفت قابل ملاحظه داشته است. هم اکنون بیش از 70 میلیون کاربر فعال در این شبکه اجتماعی عضو هستند که 85درصد آنها را زنان تشکیل می دهند و بیش از 9 میلیون کاربر هم از طریق صفحه اختصاصی خود در فیس بوک وارد Pinterest می شوند. این شبکه اجتماعی یکی دیگر از ابزارهای رسانه ای آنلاین محسوب می شود که طی مدت کوتاه پیشرفت قابل ملاحظه داشته است. هم اکنون بیش از 70میلیون کاربر فعال در این شبکه اجتماعی عضو هستند که 85درصد آنها را زنان تشکیل می دهند و بیش از 9 میلیون کاربر هم از طریق صفحه اختصاصی خود در فیس بوک وارد Pinterest می شوند.

اینستاگرام

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید

بازاریاب ها این روزها اینستاگرام را یکی از بهترین پلتفرم های اجتماعی می دانند و توجه ویژه به آن دارند. اینستاگرام یک شبکه اجتماعی بسیار کاربردی برای روایت انواع داستان های تصویری است و می تواند در زمینه های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. بیش از 800 میلیون کاربر جهانی در طول هر ماه به صفحه اختصاصی خود در اینستاگرام سر می زنند و روزانه 75 میلیون کاربر از خدمات آن استفاده می کنند. به طور کلی 20درصد کاربران اینترنتی جهان با اینستاگرام درگیر هستند و جوانان بزرگ ترین گروه مخاطبان این مجموعه اند.

از مجموع مشترکان اینستاگرام، 51 درصد را مردان تشکیل می دهند و 14 درصد مطالبی که روی آن منتشر می شود حین رانندگی به اشتراک گذاشته می شود. البته طبق آمار هشت درصد حساب های کاربری در اینستاگرام جعلی یا غیرواقعی هستند و 90 درصد اعضای این گروه را افرادی تشکیل می دهند که کمتر از 35 سال دارند. اینستاگرام یکی از زیرمجموعه های فیس بوک محسوب می شود.

Tumblr

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید

به عنوان یکی از زیرمجموعه های یاهو توانسته است خود را به یکی از موفق ترین شبکه های اجتماعی جهان تبدیل کند. این پلتفرم میکروبلاگ برای به اشتراک گذاری عکس، ویدیو، فایل صوتی، متن، پرسش و هر آنچه کاربر نیاز دارد مورد استفاده قرار می گیرد. هم اکنون بیش از 420 میلیون نفر در Tumbir عضو هستند و این افراد تاکنون 217 میلیون وبلاگ شخص ی ایجاد کرده اند.در هر روز بیش از 120 هزار وبلاگ در این شبکه اجتماعی به روز می شود و تاکنون 99 میلیارد عکس و مطلب روی آن قرار گرفته است.

Flickr

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید
این شبکه اجتماعی که به به اشتراک گذاری عکس و ویدیو اختصاص دارد، یکی از زیرمجموعه های یاهو محسوب می شود و روزانه 3.5 میلیون عکس جدید روی آن قرار می گیرد. این شبکه اجتماعی در مجموعه 92 میلیون مشترک فعال دارد که کاربران آن از 63 کشور باید با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. تاکنون بیش از 10 میلیارد عکس از سوی کاربران Flickr روی آن منتشر شده است و این افراد بیش از دو میلیون گروه اختصاصی تشکیل داده اند.

Reddit

با 10 شبکه اجتماعی برتر جهان آشنا شوید

این شرکت اجتماعی موبایلی با هدف سرگرمی مورد استفاده قرار می گیرد و اعضای ثبت شده انواع محتویات مورد نظر خود را به اشتراک می گذارند. این ابزار اجتماعی در هر ماه به طور میانگین 174 میلیون کاربر فعال دارد و طی 10 سالی که از زمان تاسیس آن می گذرد بسیار محبوب شده است. کاربران از 209 کشور جهان در  Reddit عضو شده اند و در هر ماه 7.55 میلیارد صفحه در این شبکه اجتماعی مشاهده می شود.
 
در پایان نمونه از شبکه های اجتماعی ثبت شده را مشاهده کنید
 



شبکه اجتماعی myspace سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی Reddit سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی plurk سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی diigo سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی medium سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی twitter سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی plus سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی pinterest سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی facebook سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی facenama سایت شیک فام

 

شبکه اجتماعی aparat سایت شیک فام